정향 효능(차, 오일, 가루) 및 부작용 알아보기

정향은 계피나 후추와 함께 세계 3대 항 신료입니다 많은 분들이 정향을 찾는 이유는 항신료가 건강을 좋아지게 많드는데 많은 효과가 있다고 알려져 있기 때문입니다 

 

하지만 정향 효능을 100% 받으시려면 정확한 품질의 정향을 구입하는 것이 좋습니다. 요즘은 차, 오일 가루로 건강을 챙기고 있습니다 

 

정향은 인도네시아 말루쿠 제도가 원산지 인 도금양과에 속한 나무 꽃에 봉오리이니 정확하게 품질을 확인해보시기 바랍니다

 

 

정향나무는 열대 및 아열대지역에서 자생하여 우리나라에 자생종이 없으며 오래전 냉장기술이 미숙했을 때 고기 잡냄새나 맛을 풍성하게 하는 역할을 했습니다 

 

정향은 동남아시아, 유럽 등 여러 나라에 널리 사용되며 요리뿐만 아니라 구취제거, 설사, 구통 등의 증상을 개선하는 등 다양한 효능 있습니다 

 

목차

• 항암 효능
• 통증 완화 효능
• 위장 건강 개선 효능
• 항산화 작용 효능
• 혈액순환 효능
• 부작용 및 예방 밥법

 

 

 

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항암 효능

정향의 추출물은 종양의 성장을 멈추고 암세포의 세포 억제를 촉진하는데 도움이 된다고 밝혀졌습니다 한연구에서는 농축된 정향 오일이 식도암 세포의 80% 세포를 억제한 것을 보여 주였습니다 

 

정향 항암효능을 아는 분은 정향 차를 만들어 수시로 먹는데요 물 1l 정향 10g을 준비한 후 15분 정도 끓이시면 좋습니다 오래 끓일 수록 향이 강해지니  적당한 시간을 맞추어 끓이 시면 좋습니다

 

정향 차는 요즘 인터넷으로 검색하면 어디서든 구입할 수 있으니 정확한 제품을 확인하여 구입해 보시기 바랍니다 

 

 

정향에서 발견되는 유제 놀 또한 항암에 좋은 영향을 주는 것으로 밝혀졌습니다 유제 놀은 자궁 결부 암세포를 억제하는데 돔 움을 주였다고 전해지고 있습니다 

 

 

통증 완화 효능

정향은 치과의 치통 완화제의 원료로도 사용될 만큼 통증과 진통에 탁월한 효과가 있다고 합니다 다량으로 함유되어 있는 유제놀이라는 성분이 신경을 마비시키는 작용을 돕는다고 합니다 

 

이렇게 널리 이용되고 있는 정향은 치통 완화 및 근육통 등의 통증 완화에도 좋은 영향이 있다고 하니 가공된 약보다 통증이 있을 때 정향을 활용한 차를 먹는 것도 좋을 거 같습니다 

 

 

 

위장 건강 개선 효능

정향의 성분증 에센셜 오일은 위 점액 생성을 증가시켜 장벽 역할을 하여 소화산으로 위벽의 침식을 방지하는 효과를 줄 수 있습니다  

 

또한 정향은 위와 신장에도 아주 좋은 뿐만 아니라 소화를 돕고 속의 매스꺼울 때 정향을 섭취하면 매스꺼움을 완하 하는데 효과적이라고 합니다 

 

정향은 구토, 위장병, 위염, 설사를 개선하는데도 효능이 있습니다 

 

 

 

 

항산화 작용 효능

정향은 음식에 사용할 뿐만 아니라 정향 오일을 사용하여 피부 트러블이나 무좀 치료에도 사용할 수 있습니다 

 

정향에 강력한 항상 화 성분은 풍부한 폴리페놀이 함유되어 피부 노화방지 및 피부 건강 개선에 탁월한 효능이 있습니다 

 

 

 

혈액순환 효능

정향은 혈관 내 혈전을 억제하고 혈소판 응집을 방지하여 혈류를 유연하게 개선하는 효과가 탁월합니다

 

정향의 따뜻한 성질은 특히 몸이 찬 사람들에게 혈액순환을 촉진하여 몸을 따뜻하게 하는 효과를 줄 수 있습니다 

 

 

 

부작용 및 예방 방법

정향은 성질이 따뜻한 성질을 가지고 있어 평소에 열이 있는 사람들이 섭취량을 조절하여 먹는 것이 좋습니다

 

또한 섭취 후 몸에 이상이 있다면 즉시 섭취를 멈추고 병원에 확인하는 것이 좋습니다 

 

정향을 너무 과다하게 섭취하면 간에 부담을 줄 수 있습니다 또한 임산부는 자궁수축에 영향이 있으므로 섭취를 피해야 한다고 전해지고 있습니다 

 

 

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