로얄제리의 효능과 먹는 법

로얄제리의 효능과 먹는 법을 정확하게 알고 섭취하면 더 좋은 효과를 보실 수 있는데요 로얄제리는 어린 육아 벌이 만드는 영양가 높은 물질로 세포나 단백질을 구성하는 아미노산이 많은 양이 함유되어 있습니다 

 

 

꿀벌의 분비물인 젤리는 꿀벌 유충과 여왕벌의 영양분으로 흡수됩니다 단백성 분비물은 일벌이 여왕벌을 평생 먹이는 유일한 영양분으로 부화 후 처음 3일 동안에는 유충에게도 먹이는 귀중한 영양분입니다 

 

로얄젤리는 단백질, 탄수화물, 지방, 아미노산, 비타민, 미네랄이 풍부하여  항산화 활성, 항균 효과, 면역 활성 강화와 같은 건강에 많은 긍정적인 효과가 있습니다 

 

로열젤리는 일벌 중 영왕 벌이 선택되면 로얄제리를 먹기 시작하여 평생 동안 먹습니다 드래서 여왕벌이 다른 벌들보다 오래 살고 몸집도 크고 건강한 것입니다 

 

로열젤리 먹는 방법은 3가지로 생로얄제리, 캡슐, 가루이며 아침, 공복에 그대로 드시면 되며 특유에 냄새가 싫으신 분들은 꿀과 함께 드시면 먹기 좋습니다 

 

목차

• 인슐린 조절 효과
• 노화방지 효과
• 면역 강화
• 항염 효과
• 피부에 좋은 항균성
• 부작용 및 예방 방법

 

 

 

카톡 플친으로 유용한 건강정보를 놓치지마세요!

 

 

인슐린 효과

로얄젤리는 인지기능을 향상하기 때문에 두뇌 영양제로 널리 알려져 있습니다  최근 연구에 따르면 로열젤리는 신경 기능에 좋게 하기 때문에 단기 기억력 향상에 많은 도움이 된다고 합니다 

 

 

뇌조직은 특히 자유 라디칼 공격에 취약한 불포화 지방산이 많아 항산화 물질이 신경퇴행성 질환 예방 및 치료에 중요한 역할을 합니다,  알츠하이머병에도 꾸준한 복용을 하면 치료 가능성이 있다고 알려져 있습니다 

 

 

노화방지 효과

로열제리는 뇌신경 전달 물질인 아세틸콜린이 풍부하여 신경을 자극하여 세포 활동을 돕는 역할을 합니다 이에 따라 세포에 재생을 촉진하여 노화방지 효과에 탁월합니다 

 

 

 

또한  우리 몸에 다양한 조직들을 활성하고 파로틴 성분이 뼈와 근육, 치아 등을 튼튼하게 하고 기미, 주름의 생성을 억제하여 노화방지에 긍정적인 영향을 주고 있습니다 

 

 

면역 강화

로얄제리는 국제 면역약리학에서 공식적으로 면역강화에 많은 도움이 된다고 나와 있습니다 알레르기 유발 물질인 알레르겐에 대한 히스타민 반응으로 바로 억제되어 계절성 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다 

 

로열젤리에는 플라보노이드와 같은 항상 화 성분이 풍부하여 면역력 증진에 효과적입니다 항산화 성문은 세포 내 활성산소를 제거 각종 세균과 바이러스에 대한 면역력을 증가시킬 수 있습니다 

 

 

항염 효과

로열제리는 상처 치유효과가 있는 것은 오래전부터 알려지고 있습니다 2010년 연구에서 24시간 이내 섬유아세포 이동을 크게 항상 시켜 콜라겐 및 기타 섬유 생성에 도움이 되면서 회복 속도를 촉진되는 것이 입증되었습니다 

 

또한 상처 치유 과정과 관련한 지질 수준에 변화가 있다고 결과가 나왔으며 당뇨병성 족부 궤양 치료에 효과적일 수 있다고 알려지고 있습니다 

 

 

피부에 좋은 항균성

로얄제리는 자외선 a 보다 파장이 짧은 자 외서 b에 노출 괸 피부의 광노화조절 효과가 있습니다 이는 로얄제리를 섭취한 사람이 섭취하지 않는 사람보다 단백질 수치가 높게 측정되었습니다 

 

이 결과는 로열제리가 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 예방할 수 있음을 알 수 있습니다 

 

 

부작용 및 예방 방법

로열제리는 일반적으로 고용량을 섭취했을 때는 체중 증가, 안면 발진 및 위장장애 등과 같은 부작용이 나타날 수 있다고 보고 되고 있습니다 

 

로얄제리는 벌꿀과 같은 단맛이 없고 혀에 짜릿한 맛을 내며 매우 적은 벌침과 독과 동일시하기 때문에 벌침 독에 심한 알레르기가 있으면 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다 

 

또한 만성질환이 있는 경우 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다고 합니다 

 

 

카톡 플친으로 유용한 건강정보를 놓치지마세요!