건강 체질 테스트(8체질 자가진단) 수양체질 수음체질 위험 질환에 좋은 음식

8체질 자가진단은 우리 몸을 8가지의 체질로 나누어 자가진단을 할 수 있는 건강 체질 테스트입니다 

 

8체질 자가진단 결과 중 수양 체질, 수음 체질이신 분들은 종합적인 체질 정보와 위험 질환, 체질에 좋은 음식을 확인하실 수 있습니다 

 

 

건강 체질 테스트인 8체질 자가진단 테스트는 사람의 오장육부의 강약 배열에 따라 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음 총 8가지로 구분되어 결과를 확인할 수 있습니다 

 

자신의 체질은 의학적인 전문가가 아니면 잘 알지 못하여 자신에게 취약한 질병이나  맞는 음식 등을 잘 알지 못하는 것이 대부분일 것이다

 

건강체질 테스트(8체질 자가진단)를 통해 자신의 체질을 잘 알고 이로운 방향으로 대비한다면 좀 더 건강한 삶을 살아갈 수 있을 거라 생각합니다 

 

* 아래 건강 체질 테스트를 통해 자신의 체질을 확인해보실 수 있습니다 

 

📌  건강체질 테스트(8체질 자가진단) 시작

 

 

 

목차

• 수양 체질, 수음 체질 특징
• 수양 체질, 수음 체질 위험 질환
• 수양 체질, 수음 체질 좋은 음식, 나쁜 음식
• 건강 체질 테스트(8 체질 자가진단) 해보기

 

 

 

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수양 체질, 수음 체질 특징

수체질(수양, 수음) 신체적인 공통점은 땀이 많이 흘리지 않는다. 땀을 많이 흘리면 피곤하고 어지러움을 느낄 수 있음을 확인할 수 있습니다

 

수양 체질, 수음 체질에 대한 정확한 건강 체질 테스트를 확인하고 싶은 신 분들은 간단한 자가진단을 통해  확인 가능합니다 

 

 

땀을 많이 흘리면 안 되는 체질로 냉수욕이나 냉수마찰을 하는 것이 좋은 예방법이라고 합니다 

 

 

 

 

수양 체질, 수음 체질 위험 질환

수 체질(수양, 수음)의 위험질환은 척추 디스크, 방광암, 신장암이 취약할 수 있으므로 이를 위한 건강요법이 나 운동, 음식 섭취가 도움이 될 수 있습니다

 

이를 예방하고 보완하기 위한 건강한 운동습관과 자신에게 적합한 음식을 섭취하는 것이 중요한 거 같습니다 

 

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아래 수 체질(수양, 수음)의 위험질환은 척추디스크, 방광암, 신장암에 건강식품을 소개하니 꼭 확인하시어 건강을 지켜보시기 바랍니다 

 

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수양 체질은 추운 계절에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 안 되는 체질이기 때문이므로 냉수욕이나 냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다.

 

수음 체질은 온도적으로 그리고 질적으로 냉한 음식을 먹으면 당신의 냉한 위가 더욱 냉각되어 모든 불건강과 불안 속으로 이끌려 마침내는 위하수가 됩니다. 그러므로 이 체질의 건강 제1조는 '소식'하는 것과 더운 음식을 취하는 것입니다.

 

수양 체질, 수음 체질 좋은 음식 나쁜 음식

수양 체질의 좋은 음식은 육류(소, 돼지), 흰살생선, 과일(오렌지, 토마토, 귤, 자몽), 채소(배추, 상추), 곡물(쌀, 현미, 찹쌀, 옥수수)이 좋은 음식임을 확인할 수 있습니다

 

아래 체질에 좋은 음식과 나쁜 음식을 확인해보시기 바랍니다 

 

 

수음 체질의 좋은 음식은 육류, 과일, 채소(감자, 고구마, 연근, 무, 고추, 파, 양파 등), 곡물(쌀, 현미, 찹쌀)이 이로운 음식임을 확인할 수 있습니다 

 

 

 

수양 체질의 피해야 하는 음식은 해조류, 해산물, 붉은 살 생선, 복어, 뿌리채소, 곡류, 과일 커피, 밀가루 등은 섭취 양을 줄이는 것이 도움이 됩니다 

 

수음 체질의 피해야하는 음식은 해조류, 육류, 해산물, 흰살생선, 복어, 채소류(오이, 알로에),. 곡물(팥, 보리), 과일(청포도, 딸기, 참외, 크랜베리 등) 커피는 되도록 줄이는 것이 좋습니다 

 

건강체질 테스트(8 체질 자가진단) 해보기

건강체질 테스트(8 체질 자가진단)는 8체질 의학을 사람의 체질을 오장육부의 강약 배열에 따라 구분하며 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음으로 8가지로 구분됩니다

 

자신의 체질은 의학적인 전문가가 아니면 잘 알지 못하여 자신에게 취약한 질병이나  맞는 음식 등을 잘 알지 못하는 것이 대부분일 것입니다

 

 

건강체질 테스트(8 체질 자가진단)를 통해 자신의 체질을 잘 알고 이로운 방향으로 대비한다면 좀 더 건강한 삶을 살아갈 수 있을 거라 생각합니다

 

* 아래 건강 체질 테스트를 통해 자신의 체질을 확인해보실 수 있습니다 

 

📌  건강체질 테스트(8체질 자가진단) 시작

 

 

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